Tunnisteet

elintarvikkeet (48) elämä (34) Emmerdale (7) Euroviisut (3) haaste (10) joulu (7) juoma (15) keho (30) kesä (1) kirjat (22) koira (14) kuntoilu (57) Kuntoportti (20) käsityöt ja askartelu (7) Leffat (7) lenkkeily (11) lista (19) Minä (16) musiikki (5) onnellisuus (11) paasto (9) pelit (7) pyöräily (7) reissaaminen (15) ruoka (41) spinning (9) syksy (7) talvi (5) tankotanssi (18) unet (1) vaatteet (13) venyttely (10) yoga ja pilates (6) zumba (5)

maanantai 31. joulukuuta 2012

Kooste vuodesta 2012

Kylläpä se vuosi vierähti taas nopeasti. Siitäkin huolimatta on tänä vuonna ehtinyt silti tapahtua paljon kaikenlaista. Koostan tähän tärkeimpiä ja merkittävimpiä tapahtumia ja muutoksia, joita sattui vuonna 2012.

Kuntoilu

Vuosi sitten asetin itselleni aivan liian kunnianhimoiset tavoitteet ja siihen se koko juttu sitten varmaan kaatuikin. Ensivuodelle yritän luoda realistisemmat tavoitteet, jotten puolivälissä vuotta vaivu epätoivoon. Olin kirjannut ylös näin:
  • salikäyntejä vähintään 104 kpl
  • kiloista pois tuplana se mitä loppuvuodesta tuli takaisin
  • keskimäärin kerran kuussa kokeilemaan jotain uutta tai tekemään jotain, mitä ei ole tehnyt moneen kuukauteen
  • Kilometrejä ei voi suoraan jakaa
    määrillä ja saada jotain tuloksia,
    koska joka kerta en ole laittanut
    kilometrimääriä.
  • rutiinien säilyttäminen



Miten sitten kävi?

Rutiinit ovat välillä pysyneet ihan hyvin. Reissatessa vain ei tule tehtyä mitään ja osittain siitä syystä koko kesä meni ihan penkin alle.


Salikäynnit jäivät säälittävään 43 kertaan. Joinain viikkoina kyllä kävin jopa kolmekin kertaa, mutta sitten tuli se kesäloma ja nyt tämä joululoma, ettei ole ehtinyt käydä. Jossain vaiheessa myös yritin liian intohimoisesti osallistua kisaan, jossa kerättiin ryhmäliikuntatuntiosallistumisia, että salitreenit jäivät kokonaan välistä sen takia.


Uusien asioiden kokeilu meni kohtalaisen hyvin. Sain kaikenkaikkiaan Yhdeksän merkintää luettelooni:
  1. Step
    Positiivinen yllätys. Ei nyt mitään superkivaa, muttei myöskään niin karmeeta mitä pelkäsin.
  2. Brazilian Rhytms
    Ei yhtä hauskaa kuin zumba, mutta kai tuollakin voisi käydä aina silloin ku vaan aikatauluun sopii. Harvemmin varmaan vaan sopii ku on vaan kerran viikossa.
  3. YogaPilates
  4. Shape
    Eihän siellä nyt mitään niinkään uutta ja outoa ollu. Eräänlaista jumppaa tms. Tuttuja liikkeitä kuitenkin suurin osa. Steppilaudoista ja punnerruksista en vaan tykkää, vaikka ne ois missä.
  5. Kahvakuulailua
    Vähän mälsää. Joihinikin liikkeisiin tarttis selkeesti isomman, joihinkin meinas tuokin olla liikaa. Pienimmän otin. Mikä siis neuvoksi? Voi kyllä hyvinkin olla, että en ees käy toiste.
  6. Tankotanssi
    Kivaa oli.
  7. Afrotanssi
    Tämänkin kai voi lisätä tähän listaan, kun sitä en ole pitkään aikaan päässyt kokeilemaan.
  8. BodyBalance
    Mälsempää ku YogaPilates. Toimii parhaiten ehkä yhdistettynä muuhun treeniin kuin aivan yksinään.
  9. Dance, Showdance & Burleski
    Maailman kivointa ikinä.
    Oikeasti en ihan
    kaikkea muistanut
    merkitä.
Kommentit on kirjoitettu tuoreeltaan. Näin jälkikäteen tahdon lisätä sen, että kun olen käynyt uudestaan Shapessa ja Kahvakuulassa, niin on ollut ihan erilaista ja todella hauskaa. Niin paljon siis riippuu vetäjästäkin. Kolmas Shape-kerta taas oli se kun tuli vain turhautunut ja paha mieli ja melkein itkin siellä tunnilla. Eli niin sitä vaan voivat tunnit olla erilaisia.

Fitocracyssa pääsin levelille 20 ja seuraavaan leveliin olisi enää 5805 pistettä kokonaispisteideni ollessa 45545. Palvelun käytönhän aloitin vasta joskus tänä vuonna. Kuinkahan pitkälle pääsen nyt kun saan kokonaisen vuoden aikaa kerätä pisteitä.
Mitenkäs sitten painoasiat heittelivät? Alla taulukko. Eli elokuuta kohden nousi ja sitten lähti laskuun. Vaikkei tänään olisikaan ollut virallinen punnituspäivä, niin viimeisen päivän kunniaksi kävin aamupunnituksessa. Joulumässäily ja -laiskottelu jännitti ja pelotti. Odotin jotain kunnon turvotusta ja ennätyspainoa. No, olihan siellä jonkinlainen yllätyspaino. Nimittäin koko vuoden alhaisin paino! Vain 1,4 kg enemmän kuin viimevuoden alhaisin paino, joka on vähemmän kuin moneen vuoteen.


Eroa pienimmän ja suurimman välillä 9,4 kg. Eroa vuoden takaiseen -3,8 kg. Jospa tuleva vuosi ei alkaisi elokuuhun asti nousevana vaan laskevana tai pysyvänä painona.

Kirjallisuus

Ennen vanhaan pikkutyttönä olin varsinainen lukutoukka. Voitinpa joskus diplominkin sen kunniaksi ja opinhan lukemaankin jo alle 5-vuotiaana. Viimeisen kymmenen vuoden aikana oli lukemisharrastukseni kuitenkin hiipunut lähes olemattomiin. Etenkin yliopistoahdistus pisti kapuloita rattaisiin, enkä jaksanut lukea enää niin tenttikirjoja kuin muitakaan teoksia. Lähes kahden vuoden ajan olen aktiivisesti yrittänyt herätellä lukemisintoani. Into onkin herännyt ja kasvanut liiankin suureksi. Koko ajan tekisi mieli lukea kaikenlaista. Aika vain ei meinaa millään riittää. Pikku hiljaa olen onnistunut kuitenkin siinä, että luen yhä enemmän ja enemmän. Tänä vuonna ryhdyin kirjoittamaan ylös lukemani kirjat ja julkaisen luettelon nyt teille. Mukana ei ole lastenkirjoja, joita olen lukenut ja joitain on saattanut ihan vain unohtua, koska keksin kirjoittaa nämä ylös vasta elokuussa ja yritin muistella, mitä ehdin alkuvuodesta lukea.

Eipä tämä mikään hirveän pitkä lista ole, mutta on siinä ainakin keskimäärin enemmän kuin yksi kirja per kuukausi. Tästä on hyvä jatkaa ja lukea ensivuonna vieläkin enemmän. Näistä jopa neljä on sellaisia, jotka olin lukenut aiemminkin.

Pratchett, Terry                Elävää musiikkia
Wall, Mick                        W.A.R. : W. Axl Rose
Mötley Crüe,                    The Dirt - Törkytehdas
Osbourne, Ozzy               Minä Ozzy (äänikirja)
Härkönen, Anna-Leena    Ei kiitos (äänikirja)
Christie, Agatha               Syyttävä sormi (äänikirja)
Christie, Agatha               Mykkä todistaja
Lord, Walter                    Titanicin kohtalonyö
Chaplin Charles               Oma elämäkertani
Sixx, Nikki                       Nikki Sixxin maailma
Beigbeder, Frederic          24,99
Hobb, Robin                    Salamurjaahan oppipoika
Pratchett, Terry               Totuuden torvi
Laakso, Kukka
& Tavi, Varpu                   Maanantaisoturit

Itkonen, Juha                    Anna minun rakastaa enemmän
Furman, Ben                     Ei koskaan liian myöhäistä saada onnellinen lapsuus
Tavi, Varpu
& Lehtonen, Kikka           Laihdu herkutellen ja pysyvästi
Tavi, Varpu                       Maanantaisoturin dieetti

Tavi, Varpu
& Huovinen, Anja             Hormoniharmoniaa ruokavalion ja joogan keinoin
Gaiman, Neil                     Unohdetut jumalat
Sundell, Jan                       Hanki lihasta, polta rasvaa

 

Muu elämä

Vuosi oli suurten muutosten aikaa. Elämäni on tällä hetkellä hyvin erilaista kuin vuosi sitten. Melkein kaikilla osa-alueilla elämässäni on tapahtunut jotain.
  • Sain vihdoinkin akademisk svensk -kurssin suoritettua, jonka seurauksena minustakin tuli humanististen tieteiden kandidaatti.
  • Muutin ihanasta keskustan asunnostani miehekkeen luo, eikä kaikki olekaan enää ihan käden ulottuvilla.
  • Sain potkut töistä. En ollut surkea työntekijä vaan koko pulju lopetettiin täältä ja me kaikki saimme potkut. Pitkään oli outoa totutella vapaisiin viikonloppuihin. Vietin myös ensimmäisen täysin vapaan kesän sitten seitsemään vuoteen. Nykyään nautin viikonlopuista enemmän kuin vuosiin.
  •  Rennon kesäloman jälkeen aloitin uuden koulun. Viiden päivän kouluviikko ja läsnäolopakko on vaatinut todella paljon totuttelua.

Muistot ja teot

Jos mietin tämän vuoden uusia kokemuksia, niin parhaat muistot ovat tankotanssista ja Mötley Crüen keikalta.

Jos mietin laajemmin tätä vuotta ja sellaisiakin muistoja, jotka eivät olleet nyt uusia, niin lisään listaan vielä hetket kirjojen, elokuvien, pelien ja Pommin parissa sekä miehekkeen kiusaaminen ja sukuloiminen, unohtamatta matkaani Emmerdaleen ja eri tilaisuuksia, joissa olen tavannut muita faneja.

Tärkein yksittäinen teko on ehdottomasti tämän blogin synty. Miten pärjäisinkään enää ilman tätä. Toivottavasti ensi vuonna tähän aikaan kirjoitan taas koostetta kuluneesta vuodesta, enkä ole jättänyt sillisalaattiani unholaan.

Ensivuodella on kova paikka, jos se aikoo päihittää tämän vuoden.

Huomenna onkin sitten aika julkaista vuoden 2013 tavoitteet, haaveet ja haasteet. Ideoita otetaan vielä vastaan.


sunnuntai 30. joulukuuta 2012

Joululomapuuhia

Tein lumiukolle koirakaverin.
Mitäs muuta meikäläisen joululomaan on kuulunut kuin joulunviettoa?
Leffoja on tullut katsottua paljon, mm. nämä:


A Streetcar Named Desire
Casablanca
Tuulen Viemää
In the Heat of the Night


Näistä minulle uusia tuttavuuksia olivat tuo ensimmäinen näistä ja tuo viimeisin. Ensimmäisessä oli kuitenkin mukana eräs tuttu ja paljon matkittu kohtaus ja viimeisimmässäkin yksi kohtaus tuntui todella tutulta. Olisikohan sitten ollut se pätkä jossain elokuvia käsittelevässä dokumentissa tai jossain koosteessa.



Teekutsuilla
Klikkaamalla elokuvan nimeä voit lukea asiasta lisää. Suosittelen tutustumaan muutenkin enemmän tuohon blogiin, johon linkit vievät ja rohkeasti kommentoimaan. Ihan mielenkiintoinen idea ryhtyä katsomaan elokuvia joiltain tietyiltä listoilta.




"Pienen pähkäilyn jälkeen olen päättänyt puitteet leffaurakalle. Katson vuoden 2012 aikana yhteensä sata elokuvaa, jotka valitsen vapaasti Helsinginsanomien ja American Film instituutin Top 100 -listoilta. Lisäksi katson 12 bonuselokuvaa muiden maiden kuin Suomen ja Amerikan tuotannoista."



Pyörimistä museossa.
Leffailun lisäksi tein paljon kaikenlaista muutakin, mm. kävin museoissa, leivoin, laskin mäkeä, peuhasin lumessa, luin kirjoja, leikin ja rentouduin ja ennen kaikkea kyläilin.


Mitäs teidän jouluun ja lomailuun on kuulunut?

Toiko pukki paljon lahjoja?

Oletteko olleet kiltisti?

Mitä ette ehtineet tehdä?

Menikö kaikki hyvin?

Mikä oli parasta?

Muistitko olla puhumatta joulusaunassa vai lentävätkö kärpäset suuhusi ensikesänä?



Leivän suhteet kohdilleen työväen museolla.



TUMPS
Loma-ajan terveelliset ruoka-annokset.

viuh vouh
Enkuli



Kiltin tytön lahjasaldo

Takaisin taas oman koneen ja netin äärellä. Ehtikin tulla jo ikävä. Lomailu on sujunut hyvin ainakin lepo- ja tankkailurintamalla. Viimeyönä nukuin kellon ympäri. Onneksi en laske kaloreita koskaan. Viimeiseltä kahdelta viikolta olisi nimittäin tullut tulokseksi varmaan samanlaisia lukemia kuin normaalisti kahdelta kuukaudelta.

Taaskin olin ollut koko vuoden oikein kilttinä. Vuosi vuodelta pakettien määrä tuntuu vähenevän. (Paitsi tänä vuonna oli enemmän kuin viime vuonna.) Sisällöt onneksi ovat kuitenkin muuttuneet yhä laadukkaammiksi ja hyödyllisemmiksi. Yhtään ainoaa turhaa krääsää sisältävää pakettia en saanut ja lähes kaikkia juttuja olen jo käyttänyt.

Nytkin on haudutuskattilassa tekeillä riisipuuro. Kattilan tosin sain jo syksyllä, mutta sekin kuulema on joululahja. Olen tainnut olla superkiltti, kun olen saanut näitä lahjoja pitkin vuotta. Tässä kuitenkin asiat, joita sain itse jouluaattona:
  • verhot
  • sukkia
  • karkkia
  • cd-levy: Robbie Williams - Take The Crown
  • kaksi kirjaa:
    Cogman, Bryan: Valtaistuinpelin kulisseissa, Game Of Thrones
    Brown, Jeffrey: Darth Vader ja poika
  • kaulakoru
  • pinnejä
  • Sana Sol -pullo (eli maailman parasta vitamiinia!)
  • Angry Birds -purkkaa 
Jostain kummallisesta ja selittämättömästä syystä tästä kuvasta puuttuvat pinnit, joita sain.
Ne olisivat olleet vaaleanpunaisia, ruudullisia ja pääkallomaisia.


 Plus yhteiseksi: Angry Birds Star Wars -peli.

torstai 20. joulukuuta 2012

HYVÄÄ JOULUA!

Nyt aion nauttia joululomasta, enkä todennäköisesti käy viikkoon koneella lainkaan.
Oikein hauskaa joulua kaikille!

perjantai 14. joulukuuta 2012

Pipariksi meni!

Harjoitus tekee mestarin. Eli olkoot piparkakkutaloni nro 2 ja 3 vain rumat ensiaskeleet matkalla kohti mestariteoksiani, joita sitten teen varmaan suurinpiirtein eläkeiässä. Illan mittaan oli paljon sählinkiä ja monia mokia tuli tehtyä. Jossain vaiheessa intokin hiipui, enkä jaksanut edes yrittää tehdä nättejä vaan herkullisia, että voimme syödä nämä äkkiä pois. Muutamia vastoinkäymisiä mainitakseni:
  • ensin unohdin seinistä ikkunat
  • poltin yhden pellillisen
  • poltin sormeni
  • tein liian vetelää vaaleanpunaisesta ja se meni vain sotkemiseksi
  • neliöitä tehdessäni käytin vahingossa suorakulmaista mallia
  • En tehnyt toiseen taloon lainkaan savupiippua, koska luulin tehneeni osia liian vähän. Liian myöhään löysin palaset väärältä pelliltä.
  • toisen talon toinen katto-osa meni väärin päin

Onneksi taikinaa oli paljon, niin sain tehtyä uusia osia palaneiden tilalle. Ylimääräisistä osista rakensin vielä sydän-kuution ja laatikon, joka sai alkuinspiraation savupiipusta. Jos haluan ensikerralla onnistua täydellisesti, niin teen tarkat suunnitelmat jo etukäteen ja teen vain yhden talon kerrallaan.



torstai 13. joulukuuta 2012

Mitä mulle kuuluu?

Tulevat leipurit plus minä.
Kiitos oikein hyvää. Ensin piti kiirettä kouluhommien parissa. Sitten piti pitää vähän hermolomaa. Joulukoristelut taitavat tälläkin kertaa jäädä välistä, koska en ehdi tehdä joulusiivousta. Mieluumin paketoin lahjoja ja teen joululeivontaa. Eipä siinä sitten paljoa muuhun jää aikaakaan. Kuntoiluhommatkin ovat jääneet nyt liian vähiin.

Onhan tässä kouluhommien välissä onneksi muutakin ehtinyt tekemään. Vietimme luokkakavereiden kanssa pikkujouluja. Iltaan kuului kauniita naisia, hyvää musiikkia ja maukasta syötävää. Toivottavasti onnistumme pian järjestämään jonkin yhteisen illan uudestaan. Vielä jäi kuulematta paljon siitä, mitä kukakin ei ole koskaan tehnyt.

Kuka olisi uskonut, että teen piparkakkutalostani
kirkon?
Koulussa teimme alkuviikosta piparkakkutaloja. Tein siis elämäni ensimmäisen oman piparkakkutalon. Hauskaa oli, vaikkei kaikki sujunutkaan ihan suunnitelmien mukaan. Luulisi, että valmiissa muoteissa kaikki osat olisivat oikean kokoisia, mutta ei. Tästä lähin en luota muihun kuin omiin suunnitelmiini ja piirroksiini. Talosta ei tullut kovin kaunis, mutta siltikin ehkä parempi kuin olin uskaltanut odottaakaan. Kävin tänään koulun jälkeen ostamassa aineita, jotta voin kotona harjoitella lisää talonrakennusta. Koulussa halusin tehdä talosta mahdollisimman yksinkertaisen. Kotioloissa aion tehdä jotain ihan muuta, jos vain aikaa ja kärsivällisyyttä riittää.
Jospa näistä saisi jonkinlaisen herkkutalon tehtyä.

Muita hyvän viikon loistohetkiä oli, kun pitkästä aikaa moneen vuoteen tapasin tätiäni ja kävin kuuntelemassa hänen runojaan. Positiivinen yllätys oli se, että ymmärsinkin välillä jotain, vaikka runoilta oli ruotsinkielinen. Pitäisikin säännöllisesti olla jotain tällaista erikoisempaa ruotsinkielistä, jottei koko kielitaito kokonaan ruostuisi.

Toivottavasti jatkossa löydän enemmän aikaa liikunnalle ja tälle blogille. Joululoman aikaan tulee pitkä väli, etten varmaan käy edes tietokoneella, mutta toivoisin, että viimeistään tammikuussa ehtisin taas kirjoitella tänne. Jos hyvä tuuri käy, niin ehkäpä puuhailen jotain mielenkiintoistakin, josta kirjoitella. Ai niin, äänestys antoi tulokseksi, että se tavallinen "tylsä" elämä kiinnosti eniten. No, yritän elää tavallisesti ja tylsästi ensi vuoden. ;)

Lupaan tehdä blogipäivityksen seuraavistakin piparkakkutaloista, vaikka ne menisivätkin ihan pipariksi!

PS Tein tänään koulussa SEKAMETELISOPPAA ja tomaattichiliSILLIÄ, mutta valitettavasti en niistä saanut kuvaa, jotta oisin voinut tehdä blogilleni nimensä mukaisen bannerin.

Kysely on päättynyt!


Salitreeneistä.
  7 (33%)
 
Yleisesti liikunnasta.
  4 (19%)
 
Ravinnosta ja resepteistä.
  9 (42%)
 
Kirjoista.
  10 (47%)
 
Elokuvista.
  9 (42%)
 
Musiikista.
  6 (28%)
 
Peleistä.
  5 (23%)
 
Emmerdalesta.
  5 (23%)
 
Ylipäätään pohdiskelua elämästä, maailmankaikkeudesta ja kaikesta muusta sellaisesta.
  10 (47%)
 
Ihanasta koirastani. <3
  5 (23%)
 
Tavallisesta "tylsästä" elämästä.
  11 (52%)
 
Vaatteista.
  3 (14%)
 
Jostain ihan muusta. (Jätä jonnekin sitten kommentti, että mistä.)
  3 (14%)
 



















Pitkään kestänyt kysely on päättynyt ja tulokset ovat nyt tässä. Tämän mukaan yli puolet yleisöstä tahtoo kuulla kaikkein eniten ihan vain tavallisesta "tylsästä" elämästä. Sen jälkeen kiinnostusta herättävät tekstit kirjoista ja ylipäätään pohdiskelusta. Hyvät äänet sai myös ravinto ja resepti -ehdotus. Kaikki loput vaihtoehdot jäivät enemmän tai vähemmän jälkeen näistä kärkisijoista.

Jopa kolme ääntä sai kohta: "Jostain ihan muusta". Hämmentävää on se, että kommentteihin sain vain yhden ehdotuksen siitä, mitä se jokin ihan muu olisi. Sain toiveita siitä, että kirjottaisin lisää tankotanssista. Mielelläni kirjoittaisinkin, mutta tällä hetkellä se harrastus on tauolla. Todennäköisesti joskus ostan siihen uudelleen sen 10 käynnin kortin, mutta nyt ei ole vielä sen aika.





Vieläkin saa ehdotella ideoita ja toiveita, jos tulee jotain mieleen. Saa myös muistuttaa, jos olenkin saanut kommentteihin enemmänkin ehdotuksia, mutta olen vain unohtanut ne tai en jostain syystä ole niitä huomannut.             



















perjantai 7. joulukuuta 2012

Sukkaillen

Haasteita ja reissuraportteja ja muutakin on tulossa vielä, mutta laitetaan tähän väliin kuvaesittely uusimmista sukistani. Ihan itse tekaisin. Mitähän sitä tekisi seuraavaksi?