Kuntoportin avoimet ovet

Eipä tällä blogilla taida olla kamalasti Jyväskyläläisiä lukijoita. Ainakaan sellaisia, jotka eivät jo olisi Kuntoportin jäseniä. Se ei silti estä minua mainostamasta Kuntoportin avoimia ovia. Tulkaahan mukaan.
Päivä on siis lauantai 1.9. lauantai ja ohjelma on tämä:

10.00 Pumppi
11.00 Energy 30'
11.30 Vahva Selkä 30'
12.00 Afrodance 45'
13.00 Zumba 55'
14.00 YogaPilates 55'

Itse ajattelin, että menisin noista näihin:

12.00 Afrodance 45'
13.00 Zumba 55'
14.00 YogaPilates 55'

Jos vain aikataulut pysyvät, niin tuleehan tuossa onneksi vartin tauko yhdessä välissä, mutta mitenhän sitä muuten jaksaa. Onhan sitä joskus tullut pitempiä ja rankempiakin juttuja tehtyä. Nyt vaan on ollut niin pitkää taukoa kunnon liikunnasta, että miten on kunto huonontunut. Pitänee muistaa, ettei heti ensimmäisellä tunnilla kuntoile itseään hengiltä vaan ottaa vähän kevyemmin. Voisi kuvitella, että ehkä tunti ei muutenkaan olisi kovin rankka, koska aiemmin afrodancea ei ole ollutkaan ohjelmistossa ja se esitellään nyt ensimmäistä kertaa.

Jos ujostuttaa tai muuten vaan haluaisit seuraa, niin voidaan mennä yhdessäkin.